你的月经周期开始不规律了吗

　　月经周期是由多重因素影响的。女性朋友在在平时生活中可一定要注意月经不调方面的问题，一不留心可能就会造成生理期周期紊乱。在女性进入青春期以后，月经周期一直受中枢神经控制。究竟哪些原因导致月经周期不规律呢?

　　周期异常又有月经频发(周期少于21天)，月经稀发(周期数月)或完全没有规律。月经周期大多数为28—30天，提前或推迟一周左右，均为正常范同，周期长短也因人而异。只要月经周期有规律性，即使缩短到20天或延长到45天，也属正常现象。

　　影响月经周期的因素

　　1、情绪异常引起月经周期不调

　　情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经周期不调或痛经、闭经。这是因为月经周期是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经周期。

　　2、寒冷刺激引起月经周期过少甚至闭经

　　起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经周期过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　3、缺乏营养

　　缺乏营养会影响到月经周期，比如节食、减肥造成身体营养缺乏，进而会造成月经推迟的现像。

　　4、外部环境和条件受到影响

　　月经周期也会随之变化，比如天气突然变冷或者突然变热。或者个人的生物钟空然发生改变，没有规律可言。这些都有可能会影响到月经周期，都会造成月经的紊乱。

　　5、内部原因或者遗传

　　比如身体的一些疾病：生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、内分泌失调等这些都会影响到月经周期，都会造成月经先期或者月经推迟。女性月经初潮年龄及绝经年龄，与种族遗传有很大关系。

　　以上是郑州医大妇科医院妇科专家对月经不调原因的介绍。如果你对月经不调治疗有疑惑，欢迎咨询郑州医大妇科医院妇科专家。