月经期间常喝咖啡或可致月经量变化

　　月经期间常喝咖啡或可致月经量变化。女性在月经期到来时好像有许多要禁忌的工作，不能喝咖啡就是其中之一。

　　月经期喝咖啡到底有什么危害呢?

　　研究表现，过多的咖啡因，只会阻碍糖类的新陈代谢，使乳房发生水肿，呈现胀痛。假如在这个特殊时期咖啡因摄入量过多，会增进对体内贮存的B族维生素的耗损。而B族维生素中的胆素、肌醇等对中枢神经体系起着镇静作用，如果缺乏B族维生素容易引起失眠、焦急、易怒等情感不稳的症状。

　　过量饮用咖啡会增进体内的雌性激素，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位、乳房肿胀以及一些妇科肿瘤疾病；而在月经期喝咖啡，则会使体内雌性激素明明上升，影响卵巢内卵子的数目，使卵巢老化，也会加速人体全部成果老化，并导致月经杂乱。