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很多白领为了能争取多些睡眠时间,总是匆忙赶着去上班,很容易忽略了早餐的营养,对自身健康而言更是一种伤害。近日有专家指出,不吃早餐女性容易月经不调。
月经,又称作月经周期,是生理上的循环周期,育龄妇女每隔一个月左右,子宫内膜发生一自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象,称月经。
据专家介绍,女性不吃早饭,有的是为了减肥,有的是因为上班时间很紧张,还有其他原因。不论什么原因,不吃早饭对女性身体损害较大,尤其是寒冷季节,不吃早饭则人体“火力”更加不足,致使女性体寒,而这会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,月经失调,甚至闭经。
郑州医大妇科医院专家提醒:现代女性特别是职场白领还是应养成良好的饮食习惯,尤其是一定要按时吃早餐。女性要保持美丽,应该坚持科学饮食,特别是不能不吃早饭而空腹外出,最容易影响身体健康。
以上就是郑州医大妇科医院专家对于“不吃早餐 女性易出现月经不调”的详细介绍,相信女性朋友们也已经有所了解。如果想了解更多健康信息,您可以拨打郑州医大妇科医院健康热线:0371—88882686。还可以进入在线咨询,郑州医大妇科医院专家为您提供实时在线咨询及问答。
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