月经不调如何预防

　　月经不调症状表现多且复杂，常见的有月经周期紊乱、出血量不稳定等，月经期间会有痛经、关节酸痛等全身不适，这主要是器质性病变或先天性因素所致，女性月 经不调并无任何征兆，因而广大女性十分困扰。郑州郑州医大不孕不育医院专家提醒：平常生活中做好有效的预防工作很有必要。

　　月经不调即月经周期紊乱，很多女性都由内分泌失调所致，或因宫腔手术使得出血量异常、经期不适，其发作让很多女性防不慎防，长时间月经不调会严重影响女性日后孕育能力，所以，疾病未发作前务必要做好预防工作。

　　预防月经不调的措施主要有：

　　1、远离妇科疾病：宫颈炎、慢性盆腔炎、卵巢囊肿、输卵管炎等很多妇科病都会导致月经不调，女性患上这些病后好及早检查治疗，以免加重病情。

　　2、合理饮食：平常不吃过多辛辣刺激性食物，以清淡饮食为主，特别经期饮食很重要，月经前后要加强营养补充，经期身体如果较虚弱，多补充高蛋白食品或维生素果蔬，尽量避免咖啡、碳酸饮料、浓茶。

　　3、养成良好的生活习惯：生活中经期性生活、平常不注重清洁卫生、长期熬夜等不良习惯都会导致月经不调，，女性想要远离月经不调就必须养成良好生活习惯。

　　郑州郑州医大不孕不育医院——中西医结合疗法 让女性月经回归正常!

　　针对月经不调的治疗，郑州郑州医大妇科医院采用中西医结合疗法治疗月经不调主要是通过对患者的生理、病史、精神等多方面入手，明确病因、因人因病施治、个性化治疗，从生理到心理，融合物理治疗、药物调治、手术治疗、心理辅导等多种手段，全面治疗月经不调，达到治与防的双重功效。精调细养女性内分泌，对女性月经不调、闭经、痛经、功血、多囊卵巢综合症、更年期综合症等有显着的治疗作用。

　　临床疗效证明：郑州郑州医大妇科医院采用的中西医结合疗法，谨遵国家制定的诊疗标准，创新月经不调诊疗方式，已为众多女性解除月经异常的各种困扰。

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