引产后怎样不容易腰疼

　　引产后怎样不容易腰疼?很多女性不管是流产、引产还是分娩，月子期间都容易落下腰痛的毛病，常被称为“月子病”的典型症状。怎么在月子期间多给与自己关爱和细心护理，摆脱腰疼的后遗症呢?我们来听听郑州人流医院的专家怎么说。

　　引产后怎样不容易腰疼

　　引产后月子期的时间不长不短，一般需要两周的时间。这段时间对于虚弱的产后身体来说很关键，在于营养的补充和好好的休息以及术后的护理。营养更 不上，那么身体更容易畏寒着凉，加上护理的时候不重视保暖防寒，受寒后身体内恶露排出不顺畅，污血停留在身体内，盆腔血液淤积，就会引起腰痛的不适。

　　而且，郑州人流医院的专家强调，因为引产手术是大月份的流产手术，妊娠时间较长了，对母体腰部肌肉、韧带以及腰椎都会产生一定的损耗，产后身体虚弱，腰痛更容易发作，这时 候应该尽量卧床休息几天，并注意之后对自己的腰部进行适当的热敷，帮助缓解腰痛，等到出了小月子，腰部的保养就可以看到效果了，腰痛的毛病自然就尽快消 失。

　　要注意的是，不管是夏天还是冬天坐小月子，都要注意不要频繁弯腰，避免加重腰部损伤，并且注意不要吹风，少洗头发，洗了也要尽早吹干，不然那也容易引起腰痛的症状。

　　郑州郑州医大妇科医院计划生育中心无痛引产技术成熟明显，手术安全保证，大大降低术中术后的感染，充分保护女性的健康和安全，更有贴心小月子服务，帮助女性在人流手术更好地恢复，意外怀孕的女性朋友可放心来院就诊。

　　重要提醒：女性在进行引产时需要出示身份证明和相关机构出具的引产证明；如有其他疾病,请携带相关病历及其复印件。